1120心梗救治日|一起学习心梗知识，关注心脏健康

时间：2022-11-20

急性心肌梗死是严重危害公众健康的“头号杀手”，一旦发病，死亡率极高，只有第一时间得到救治，才能更加有效的挽救生命。每年11月20日，是我国心梗救治日，1120这个数字包含了心梗救治的两个寓意：一是急性心肌梗死发生后需要第一时间拨打120急救电话；二是发生急性心梗之后，黄金抢救时间是120分钟。2022年11月20日是第九个“中国心梗救治日”。

　为提高广大人民群众对心肌梗死及相关心血管疾病的认识，下面为大家科普一下相关知识：

什么是急性心肌梗死？

急性心肌梗死是冠心病中最严重的一种，是在冠状动脉粥样硬化的基础上，管腔内的粥样斑块破溃、出血，导致血栓形成，持续、完全阻塞管腔，引起心肌缺血坏死的一种急性病症。

急性心梗有哪些表现？

急性心梗最主要的症状就是心绞痛。突然出现胸痛，或原有心绞痛突然加重。疼痛主要集中在胸骨后、心前区，手掌大小范围，常表现为压榨性疼痛，疼痛难以忍受，常伴有大汗、濒死感，常放射到左肩、左臂内侧达无名指和小指，或至颈、咽或下颌。休息和含服硝酸甘油一般不能缓解。少数病人没有疼痛，刚开始就出现休克或者心力衰竭等危重情况。

什么情况会造成急性心梗？

急性心肌梗死的基本病因是冠状动脉粥样硬化。在此基础上，出现斑块破溃，血栓形成，导致一支或多支血管急性闭塞，持续时间达到20-30分钟或以上，即发生心肌梗死。

怎样预防急性心肌梗死？

1. 既往有基础冠心病的患者，应注意避免劳累、情绪激动等导致冠状动脉供血减少、斑块破裂的危险因素。

2. 清淡饮食，规律运动：减少过多油脂摄入，适度锻炼，拒绝高脂血症。

3. 戒烟酒：戒烟戒酒，减少导致冠脉粥样硬化的危险因素。

4. 重视血糖、血压的管理：高血压、糖尿病患者应按照医师意见，严格控制好血压、血糖，避免本就脆弱的冠脉雪上加霜。

5. 减肥：结合运动、健康饮食，将体重指数控制在18.5-23.9之间。

时间就是心肌，时间就是生命。

牢记两个120，关键时刻能救命！

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